Sobre mi

Desde 2019, soy entrenadora personal certificada, con una sólida formación en Nutrición Deportiva enfocada en la mujer y un Máster en Programación Neurolingüística.

Mi misión es empoderarte para que tomes el control de tu salud y bienestar a través de un enfoque científico y realista del entrenamiento y la nutrición.
Entiendo que el mundo de la salud y la estética está lleno de información confusa y a menudo contradictoria. Es por eso que me he dedicado a estudiar y comprobar por mi propia experiencia y mi propio camino, la nutrición deportiva y las técnicas de entrenamiento más efectivas para ofrecerte un camino claro y basado en evidencia científica.

Quiero desmitificar los mitos que rodean la salud femenina y proporcionarte las herramientas necesarias para que logres tus objetivos estéticos de manera SALUDABLE y SOSTENIBLE.

Me especializo en crear planes personalizados que no solo se enfocan en mejorar tu apariencia física, sino también en fortalecer tu salud mental y emocional.

Creo firmemente que educar a las mujeres sobre la importancia de una nutrición adecuada y un entrenamiento efectivo es fundamental no solo para la salud, si no para prevenir trastornos de la conducta alimentaria y otros problemas relacionados con la salud mental que tanto rodean al sector del fitness.

Estaré aquí para guiarte. Juntas, podemos desafiar las expectativas y transformar no solo tu cuerpo, sino también tu percepción de lo que es posible.